第十三章
寵辱若驚，貴大患若身。
何謂寵辱若驚？
寵為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。
何謂貴大患若身？
吾所以有大患者，為吾有身，
及吾無身，吾何有患？
故貴以身為天下，若可寄天下；
愛以身為天下，若可托天下。
說明
活在現代，生活比過去任何一個時代都好，卻也比過去任何一個時代都難。這與其說是福禍相倚，不如說是寵辱若驚。的確，能活在現代，不能不說是一項恩寵─上天的恩寵。然而生活好了，生活的擔子卻加重了；速度快了，時間卻變少了；享受多了，疾病卻也跟著來了。
驚喜和害怕一體兩面。會因「得到」而驚喜，就會因失去而害怕。整天顫顫驚驚，惶惶恐恐，為什麼呢？很簡單，只因你是下屬（寵為下），所以領導罵你你怕（失之若驚），領導誇你你也怕（得之若驚），就怕失去這份工作，保不住飯碗。
你再想想，工作壓力這麼大，而你的身體又不是鐵打的，你能不小心翼翼，照顧好自己的身體嗎？沒辦法，這身臭皮囊是你的，除了你自己，別人誰也幫不了。所以健康就是一切，沒有健康，你辛苦打下的江山，你坐不住；拼命建立的王國，你管不了，將通通成為過眼雲煙。
注：「貴以身為天下」，「愛以身為天下」相當於把健康當成一切。「貴以身為天下，若可寄天下」，反過來說，等於是「照顧不好健康，不能寄天下」。
【張邦廉老師說道】為你帶來老子新解。
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